Jak skutecznie radzić sobie z objawami wypalenia zawodowego

Na czym polega wypalenie zawodowe?Chyba każdemu z nas, zdarzają się takie chwile, kiedy po prostu nie wytrałujemy tempa pracy, dodatkowe zlecenia wydają się być ponad nasze siły, a myśl o pójściu do pracy wcale nie napawa radością a raczej niechęcią i złością. Czasami potrzebujemy tylko złapać oddech, odreagować. naładować puste akumulatory. Jednak czasami zmęczenie jest […]

Jak wykorzystywać stres z korzyścią dla siebie i swoich obowiązków

Eustres to pozytywny, dobry stres, który ma za zadanie pomóc, zmobilizować w odpowiednim momencie do walki lub ucieczki. To czynnik, który włącza działanie, walkę o przetrwanie oraz bodziec do “ogarnięcia się” z trudnej sytuacji. W języku greckim “eu” oznacza dobry, więc eustres to dosłownie “dobry stres”. Jest to pewien zastrzyk energii, ale niestety – bardzo […]

Sytuacje konfliktowe – jak sobie z nimi radzić

Czym Jest konflikt?Konflikt jest nieodłączną częścią ludzkiego życia, zarówno zawodowego jak i osobistego. Jest elementem wszelkich kontaktów międzyludzkich. Powstaje w każdym zespole pracowniczym, w każdej firmie. Jeśli tak jest. to zamiast szukać sposobów uniknięcia go, lepiej jest szukać sposobów radzenia sobie z konfliktem tak. aby rozstrzygać go z korzyścią dla obydwu stron. Sytuacje wywołujące konflikt […]

Zasady, metody i strategie mentoringu

Jakie są cele mentoringu? Mentoring to forma efektywnego szkolenia i adaptacji pracownika. Polega na opiece mentora podczas rozwijania kompetencji realizacji ścieżki zawodowej osoby szkolonej. Mentoring to udzielanie rad nie tylko w zakresie konkretnych zadań, lecz także w sprawie kształtowania ścieżkizawodowej i rozwoju osobistego. Jest relacją partnerską pozostającą wyłącznie na stopniu zawodowym. Przynosi korzyści obu zaangażowanym […]

Jak skutecznie zmotywować stażystę do rozwoju zawodowego

Co to znaczy motywowanie pracownika? Motywacja to stan gotowości do podjęcia określonego działania, jest to siła, która napędza do osiągnięcia wyznaczonych celów do pokonywania pojawiających się trudności. Praca zawodowa stanowi dla ludzi istotny element codziennego życia, który wymaga zaangażowania. Jeśli przynosi satysfakcję, stanowi istotne źródło motywacji. Motywacja zawsze miała ogromne znaczenie dla ludzi, bo nadaje […]

Jak skutecznie wspierać stażystę w nabywaniu kompetencji, metody i techniki

Pieniądze Pieniądze to najoczywistszy czynnik motywujący do pracy. Im są one większe, tym zwykle skuteczniej działają i skłaniają Cię do podejmowania dalszych starań. Regularne, mające satysfakcjonującą wysokość wpływy na konto cieszą każdego – nawet jeśli musiałeś na nie ciężko pracować. Większość pracowników uważa też, że bardzo skutecznym motywatorem są premie za wyniki czy też specjalne […]